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心理健康樹(shù)洞訴煩惱:那些匿名的紙條,長(zhǎng)出了陽(yáng)光

  7月14日下午,南京財(cái)經(jīng)大學(xué)公共管理學(xué)院“小風(fēng)鈴”陽(yáng)光公益團(tuán)隊(duì)在迎春鎮(zhèn)中心小學(xué)開(kāi)展心理健康樹(shù)洞活動(dòng),此次活動(dòng)的目的在于讓志愿者們深入了解學(xué)生的內(nèi)心世界,打破小朋友的溝通障礙,讓他們敢于面對(duì)和表達(dá)自己的情感需求,助力健康成長(zhǎng)。
  圖一同學(xué)正在專(zhuān)心寫(xiě)自己的煩惱  陳喆 供圖
  活動(dòng)開(kāi)始前,團(tuán)隊(duì)的美工老師——志愿者李瑞汐和譚瑾楹精心制作了一個(gè)充滿(mǎn)童趣的“樹(shù)洞”:用彩色卡紙裝飾出樹(shù)洞的輪廓,搭配綠葉和花朵圖案,讓這個(gè)承載心事的載體既溫馨又充滿(mǎn)安全感。與此同時(shí),各班班主任聚集在一起,細(xì)致商量如何在紙條上做好隱秘標(biāo)記:既要保證小朋友寫(xiě)下的內(nèi)容處于“匿名”狀態(tài),消除他們的表達(dá)顧慮,又能讓老師在后續(xù)環(huán)節(jié)中準(zhǔn)確對(duì)應(yīng)到每一位同學(xué),為針對(duì)性溝通打下基礎(chǔ)。
  圖二兩位志愿者制作好了“煩惱樹(shù)洞”的紙盒  周丹情 供圖
  活動(dòng)正式開(kāi)始后,志愿者老師們引導(dǎo)小朋友們有序參與。拿到紙條的孩子們,有的低頭沉思,有的認(rèn)真書(shū)寫(xiě),將平日里藏在心里的小煩惱——可能是和同學(xué)的小摩擦、學(xué)習(xí)上的小困惑,或是對(duì)家人的小思念——悄悄寫(xiě)在紙上,然后小心翼翼地投進(jìn)“樹(shù)洞”里。整個(gè)過(guò)程中,孩子們的表情從起初的拘謹(jǐn)逐漸變得放松,“匿名”的形式讓他們卸下了心理包袱。
  圖三同學(xué)們正在往樹(shù)洞里投入煩惱紙條  陳喆 供圖
  活動(dòng)結(jié)束后,班主任們圍坐在一起,仔細(xì)閱讀每一張紙條。借助提前做好的隱秘標(biāo)記,老師們快速識(shí)別出紙條對(duì)應(yīng)的學(xué)生,結(jié)合日常觀(guān)察,梳理出需要重點(diǎn)關(guān)注的問(wèn)題。隨后,老師們利用課間、午休等時(shí)間,分別找到相關(guān)小朋友,以聊天、做游戲等輕松的方式進(jìn)行溝通:有的耐心傾聽(tīng)孩子的委屈,有的溫柔引導(dǎo)他們化解矛盾,有的鼓勵(lì)他們勇敢表達(dá)自己的想法。
  圖四同學(xué)們正在安靜地寫(xiě)紙條  陳喆 供圖
  “我總是記不住英語(yǔ)單詞,怕被老師批評(píng)”、“爸爸媽媽常年在外打工,我有點(diǎn)想他們”、“和同學(xué)吵架了,不知道怎么和好”……一張張匿名的紙條承載著孩子們的心事,支教老師們則以耐心為匙,解鎖這些成長(zhǎng)的困惑,用實(shí)際行動(dòng)為孩子們的心靈“解結(jié)”。那些匿名的紙條,不僅成為孩子們釋放情緒的出口,更在老師的用心回應(yīng)中“長(zhǎng)出了陽(yáng)光”。通過(guò)這樣的活動(dòng),迎春鎮(zhèn)中心小學(xué)的孩子們感受到了被理解、被關(guān)注的溫暖,也學(xué)會(huì)了更坦然地面對(duì)內(nèi)心的情感,為健康成長(zhǎng)增添了一份力量。
    作者:周丹情 侯雪    來(lái)源:南京財(cái)經(jīng)大學(xué)公共管理學(xué)院“小風(fēng)鈴”陽(yáng)光公益團(tuán)隊(duì)
    發(fā)布時(shí)間:2025-07-19    閱讀:
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