武道少年志 青春展鋒芒
7月15日,安徽師范大學(xué)赴肥東為民學(xué)校愛心夏令營(yíng)的志愿者們,把精彩的武術(shù)課程帶進(jìn)課堂,這已是夏令營(yíng)武術(shù)課開展的第十天。十天來,孩子們從在一招一式的練習(xí)中,開啟了一段兼具力量與文化的成長(zhǎng)之旅。武術(shù)作為中華民族的瑰寶,承載著古人對(duì)強(qiáng)身健體、修身養(yǎng)性的追求,其招式動(dòng)靜結(jié)合、內(nèi)外兼修,既能鍛煉體魄、錘煉意志,又蘊(yùn)含著“自強(qiáng)不息、厚德載物”的文化內(nèi)涵,是傳承民族精神的重要載體。
課程伊始的展示環(huán)節(jié),張浩南一套行云流水的太極扇表演落幕,孩子們眼中不再是最初的好奇,更多的是熟悉與向往。經(jīng)過十天的相處,他們對(duì)這位既能示范剛勁招式、又會(huì)耐心講解的老師早已十分親近。他沒有急于推進(jìn)新內(nèi)容,而是帶著大家重溫“站樁靜心” 的練習(xí)。“雙腳與肩同寬,膝蓋微屈,雙手環(huán)抱于胸前,想象懷抱一顆圓球。”他輕聲引導(dǎo),相較于第一天的生澀,此刻孩子們的站姿已沉穩(wěn)許多,“武術(shù)的精進(jìn),就藏在日復(fù)一日的堅(jiān)持里,沉下心才能走得更遠(yuǎn)。” 原本喧鬧的教室很快沉靜下來,連呼吸都變得均勻有序。
隨著教學(xué)推進(jìn),孩子們開始復(fù)習(xí)并鞏固基礎(chǔ)的長(zhǎng)拳套路。在“哈!嘿!”的呼喝聲中,他們的動(dòng)作已少了最初的僵硬,胳膊伸直得更挺拔,步子邁開得更穩(wěn)健,努力把每個(gè)動(dòng)作的細(xì)節(jié)做到位。十天前出拳歪歪扭扭的孩子,如今能打出有力的沖拳;曾經(jīng)踢腿站不穩(wěn)的孩子,現(xiàn)在也能穩(wěn)穩(wěn)地完成彈腿動(dòng)作,沒人再輕易說放棄。張浩南逐一分組指導(dǎo),糾正他們的發(fā)力方式:“出拳要從腰帶動(dòng),像鞭子甩出去才有力;踢腿時(shí)支撐腿要穩(wěn),就像大樹扎在土里。” 陽(yáng)光下,孩子們反復(fù)練習(xí)著弓步、沖拳、彈腿,衣衫被汗水浸濕,卻依舊眼神明亮。當(dāng)能完整流暢地打出整套簡(jiǎn)易套路時(shí),他們相互擊掌歡呼,小小的身軀里透著滿滿的成就感,這份喜悅比第一次完成時(shí)更加深厚。
騰挪閃轉(zhuǎn),氣宇軒昂!當(dāng)最后一個(gè)動(dòng)作定型,孩子們臉上的笑容與汗水交相輝映。這十天的武術(shù)課,不僅讓他們的武術(shù)技能日漸熟練,更在一招一式中深化了對(duì)堅(jiān)持的理解,在動(dòng)靜之間領(lǐng)悟了專注的意義?粗⒆觽冇l(fā)挺拔的身姿,便能明白:那些融入招式的文化基因,正隨著日復(fù)一日的練習(xí)在他們心中深深扎根,讓青春在武道的持續(xù)淬煉中綻放出更耀眼的光芒。
作者:徐淑悅 來源:大學(xué)生新聞網(wǎng)
發(fā)布時(shí)間:2025-07-16 閱讀:
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