自2022年以來(lái)，我國(guó)出現(xiàn)總和人口呈負(fù)增長(zhǎng)趨勢(shì)、人口年齡結(jié)構(gòu)呈倒金字塔形狀、人口增長(zhǎng)模式發(fā)生逆轉(zhuǎn)的人口問(wèn)題，對(duì)經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展將會(huì)產(chǎn)生長(zhǎng)遠(yuǎn)、全面、系統(tǒng)的深刻影響。隨著我國(guó)老齡化進(jìn)程的加速，老年人口的比例不斷增加。同時(shí)許多老人子女無(wú)法經(jīng)常陪伴老年人，老年人面臨著諸多生活困境和精神空虛的問(wèn)題。

　　老年人健康以及幸福指數(shù)是社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)，也是適老化社區(qū)環(huán)境設(shè)計(jì)的核心目標(biāo)之一。隨著人口老齡化進(jìn)程的不斷加速，老年人健康、心理問(wèn)題日益顯現(xiàn)出重要性。為提高老年人幸福指數(shù)，提醒老年人多關(guān)注自身健康，宣傳中醫(yī)藥文化，山東中醫(yī)藥大學(xué)藥學(xué)院“花開(kāi)半夏·暖意‘夕陽(yáng)’”志愿宣講隊(duì)開(kāi)展了“敬老愛(ài)老，溫情滿(mǎn)懷”志愿服務(wù)活動(dòng)。

　　宣講隊(duì)首先開(kāi)展了中醫(yī)經(jīng)典誦讀活動(dòng)。朗誦中醫(yī)經(jīng)典能更好地理解中醫(yī)的理論和思維方法。‌中醫(yī)是中華文化的瑰寶，‌里面藏著很多關(guān)于人體和健康的秘密。‌通過(guò)朗誦，‌能更深入地理解中醫(yī)的陰陽(yáng)五行、‌臟腑經(jīng)絡(luò)這些核心概念，‌還能掌握中醫(yī)的診斷和治療方法。‌

　　圖為宣講隊(duì)員講解中醫(yī)經(jīng)典誦讀

　　中醫(yī)經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生操是根據(jù)傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)經(jīng)絡(luò)理論編創(chuàng)的養(yǎng)生體操。講究寧神調(diào)息，氣沉丹田，活動(dòng)舒緩，達(dá)到強(qiáng)身健體、疏通筋絡(luò)而延年益壽的功效。為增強(qiáng)老年人體質(zhì)，宣講隊(duì)員進(jìn)行了中醫(yī)健身操的示范與講解。

　　中醫(yī)藥的起源中國(guó)中醫(yī)藥的起源可以追溯到原始社會(huì)，有數(shù)千年的悠久歷史。它是中國(guó)人民在長(zhǎng)期的生產(chǎn)勞動(dòng)、生活實(shí)踐與醫(yī)療實(shí)踐中不斷地進(jìn)行積累總結(jié)的結(jié)果。在古代，中醫(yī)藥知識(shí)主要依靠師承口授，后來(lái)有了文字，這些知識(shí)便逐漸被記錄下來(lái)，出現(xiàn)了醫(yī)藥書(shū)籍，起到了總結(jié)前人經(jīng)驗(yàn)并便于流傳和推廣的作用。 對(duì)病癥日常應(yīng)對(duì)方法進(jìn)行講解。隨著人口老齡化的加劇，老年疾病問(wèn)題日益凸顯。傳統(tǒng)中醫(yī)藥在老年疾病的治療和調(diào)理中發(fā)揮著重要作用。

　　圖為宣講隊(duì)員講解中醫(yī)藥文化

　　為讓老年人感受到陪伴的樂(lè)趣，同時(shí)讓老人動(dòng)起來(lái)，增強(qiáng)動(dòng)手能力，促進(jìn)身心愉悅，宣講隊(duì)員們提前準(zhǔn)備了艾草錘的制作工具，帶領(lǐng)當(dāng)?shù)乩先藗冞M(jìn)行了艾草錘的制作。

　　對(duì)于未能到場(chǎng)的老人，宣講隊(duì)員進(jìn)行了走訪。老人們說(shuō)孩子們的到來(lái)讓他們很快樂(lè)，一是感受到了孩子們的陪伴，二是更認(rèn)識(shí)到了中醫(yī)的重要性。

　　圖為宣講隊(duì)員走訪當(dāng)?shù)乩先?/p>

　　通過(guò)中醫(yī)藥文化宣傳，讓老人切實(shí)體會(huì)到中醫(yī)藥帶來(lái)的便捷實(shí)惠，使老年人切實(shí)感受到“中醫(yī)藥”文化的龐大能量，大力宣傳中醫(yī)藥文化，使老年人相信中醫(yī)、熱愛(ài)中醫(yī)、推廣中醫(yī)。為老年人帶去歡樂(lè)。隨著人口老齡化嚴(yán)重，大部分的年輕人出門(mén)工作，導(dǎo)致多數(shù)老年人缺少陪伴，比較孤獨(dú)。通過(guò)節(jié)目表演以及和老人們聊天，可以在一定程度上給老年人起到陪伴作用，提高老年人幸福生活指數(shù)。