今天是山大春暉春風(fēng)化豫支教隊赴河南省駐馬店市泌陽縣銅山鄉(xiāng)鄧莊小學(xué)開展支教活動的第五天。
早六點(diǎn)半起床，我們將鋪蓋打包收卷起，洗漱過后便來到老鄉(xiāng)家吃飯。多虧了鄉(xiāng)親們的熱情招待，今早的餐食延續(xù)了前幾日一貫的豐盛。雞蛋、油餃、米粥下肚，一天的工作熱情已被熊熊點(diǎn)燃。
上午第二節(jié)，是我的“健康飲食”課。課時緊張，我這節(jié)課的課程任務(wù)格外繁重。上課前，我給每位同學(xué)發(fā)放了一張A5大小的白紙。上課了，我先向他們介紹了人體所需的六類營養(yǎng)素，接著便引出了本節(jié)課的重點(diǎn)——中國居民平衡膳食寶塔（2022年版）。我從膳食寶塔的底端開始介紹，每介紹一層，就在黑板上畫一層，同學(xué)們也在白紙上寫下相應(yīng)的課堂筆記。從底端的谷類薯類，再到頂端的鹽與油，關(guān)于“健康飲食”到底“吃什么、吃多少”的問題就被解決了。在講解進(jìn)食的時間、方法、次數(shù)，以及關(guān)于排毒的各種途徑后，來到了本節(jié)課的難點(diǎn)部分——設(shè)計自己的個性化一周健康食譜。我讓同學(xué)們將白紙豎向折出32個小格，依次填入“早”“午”“晚”及“周一”到“周日”。同學(xué)們根據(jù)多樣化的營養(yǎng)需求及自身的飲食喜好，將我在黑板上所列的各類別中的不同選項填入食譜方框內(nèi)。同學(xué)們有的選擇早餐吃面包、牛奶、雞蛋、蘋果，有的選擇午餐吃饅頭、魚肉、菠菜、胡蘿卜……一周七天，一日三食，盡量確保二十一餐餐餐不重樣，頓頓有搭配。
不知不覺間已到下課時間，我走出教室，心里有對小朋友們原有知識儲備之豐富的驚訝，更有將知識授予他人的歡欣快樂。孩子們真是聰明又可愛，我想。好希望能再多教點(diǎn)東西給他們，也好希望能看到未來成長成才的他們。
一天的課程結(jié)束后，我和支教隊的隊員們一同唱著膾炙人口的流行老歌，一塊走在去洗澡的鄉(xiāng)間小路上。支教真是一段很有意義的經(jīng)歷，收獲了一群志同道合的朋友，扶植了一室心懷夢想的幼苗。
悶熱與酷暑之下，時間被太陽推動前行。在擁擠燥熱的教室，坐著滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)暮⒆觽�，那是一顆顆求知若渴的心。在他們身上，我們看到了自己的過去；他們在我們身上，看到了擁有無限可能的未來。衷心希望孩子們都能擁有越來越光明的前途和越來越美好的人生。也希望更多的人關(guān)注并參與進(jìn)偉大而意義十足的支教事業(yè)中。
 
姓名：孫汝璠
院系：藥學(xué)院藥學(xué)系
學(xué)號：202200260088
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