《中國(guó)青年報(bào)》近期報(bào)道顯示，超30%的大學(xué)生存在焦慮或抑郁傾向，學(xué)業(yè)壓力、就業(yè)迷茫和社交困擾成為主要誘因。為此，不少高校增設(shè)心理咨詢服務(wù)，甚至將心理健康納入必修課程。這一舉措值得肯定，但僅靠校內(nèi)資源恐怕難以根治問(wèn)題。（《中國(guó)青年報(bào)》4月）
       大學(xué)生的心理問(wèn)題往往是多重因素疊加的結(jié)果。一方面，激烈的內(nèi)卷環(huán)境使得學(xué)生長(zhǎng)期處于高壓狀態(tài)，部分人因擔(dān)心落后而陷入自我否定；另一方面，社交媒體時(shí)代的人際關(guān)系虛擬化，讓許多年輕人缺乏真實(shí)的情感支持。高校開設(shè)心理課程固然重要，但若缺乏個(gè)性化關(guān)懷，容易流于形式。
       真正的解決之道，在于構(gòu)建全社會(huì)的支持體系。家庭應(yīng)減少對(duì)子女的過(guò)度期望，給予更多情感支持；企業(yè)招聘時(shí)可適當(dāng)弱化“唯學(xué)歷論”，減輕就業(yè)焦慮；學(xué)生自身也需學(xué)會(huì)主動(dòng)尋求幫助，而非獨(dú)自承受壓力。心理健康不是一門課就能教會(huì)的，它需要持久的關(guān)注與行動(dòng)。