青少年是國家的未來和民族的希望,促進(jìn)青少年健康也是實(shí)施健康中國戰(zhàn)略的重要內(nèi)容。以習(xí)近平同志為核心的黨中央站在黨和國家事業(yè)發(fā)展薪火相傳、后繼有人的戰(zhàn)略高度,高度重視青少年工作,親切關(guān)懷青少年和兒童的健康成長(zhǎng)。
為了強(qiáng)健青少年的體魄、培養(yǎng)青少年砥礪的品格。8月14日路橋與港航工程學(xué)院學(xué)生志愿者為佘村暑托班的孩子們開展“強(qiáng)健體魄,精神鑄魂”八段錦跳大繩體育活動(dòng)
八段錦一套獨(dú)立而完整的健身功法,起源于北宋,共八百多年的歷史。長(zhǎng)期鍛煉可使人強(qiáng)身健體 、聰耳明目、延年益壽。 用 現(xiàn)代科學(xué) 醫(yī)術(shù)分析,就是活動(dòng)全身關(guān)節(jié)、肌肉、調(diào)節(jié)精神緊張、改善新陳代謝、增強(qiáng) 心肺功能 、促進(jìn)血液循環(huán),從而提高人體各個(gè)生理機(jī)能。兒童練習(xí)八段錦對(duì)端莊身形、強(qiáng)筋壯骨,包括對(duì)心性的陶冶,都有很不錯(cuò)的效果。
志愿者先是向孩子們科普八段錦對(duì)人體的益處,通過講解使孩子們了解八段錦。再通過教授動(dòng)作讓孩子們學(xué)習(xí)八段錦。在整個(gè)教學(xué)過程中孩子們積極參與,認(rèn)真學(xué)習(xí),并對(duì)其產(chǎn)生濃厚的興趣。
八段錦教學(xué)活動(dòng)結(jié)束后,志愿者們又帶領(lǐng)孩子們展開了跳大繩,丟沙包等放松的趣味活動(dòng)。
(志愿者在糾正孩子們的動(dòng)作)
(開展跳大繩,丟沙包等活動(dòng))