健康中國(guó)倡議，環(huán)境保護(hù)優(yōu)先

　　習(xí)近平總書記在黨的二十大報(bào)告中強(qiáng)調(diào)，要“推進(jìn)健康中國(guó)建設(shè)”，“把保障人民健康放在優(yōu)先發(fā)展的戰(zhàn)略位置，完善人民健康促進(jìn)政策”。青源協(xié)會(huì)實(shí)踐科普?qǐng)F(tuán)隊(duì)的同學(xué)，由此引入人民生存環(huán)境對(duì)于健康的影響，說明環(huán)境中不存在有害因素，人類的機(jī)體也就不會(huì)接觸到有害因素，這樣就會(huì)處于一個(gè)健康的生活環(huán)境。反之，由于人類的生產(chǎn)和生活行為，給環(huán)境造成了污染，污染物就不可避免地通過飲水、空氣、食物等途徑進(jìn)入人類的機(jī)體，造成急性或慢性的健康損害。故而，環(huán)境保護(hù)乃是健康中國(guó)的重中之重。

　　健康中國(guó)倡議

　　環(huán)境若污染，心腦血管發(fā)

　　青源協(xié)會(huì)對(duì)環(huán)境污染與疾病的發(fā)生率進(jìn)行查閱數(shù)據(jù)、翻看文獻(xiàn)、分析總結(jié)，發(fā)現(xiàn)我國(guó)心腦血管疾病的死亡率常年以來位居首位，無論是在農(nóng)村地區(qū)或是城鎮(zhèn)，均是如此。而影響心腦血管疾病的因素諸多，包括了不可干預(yù)因素(如隨年齡的增長(zhǎng)，心腦血管疾病的患病率顯著升高)和可干預(yù)因素(如血脂異常、高血壓、糖尿病、吸煙、肥胖等)。除此之外，還有空氣中常見的污染物PM2.5對(duì)心腦血管疾病發(fā)生影響，并依據(jù)流行病學(xué)調(diào)查，說明了與大氣污染相關(guān)性最強(qiáng)的死亡原因不是肺部疾病，而是心血管疾病。

　　環(huán)境污染與疾病發(fā)生率分析圖

　　預(yù)防心腦血管病，變成健康幸福人

　　在介紹了心腦血管疾病的發(fā)生機(jī)制后，青源協(xié)會(huì)針對(duì)此類疾病的預(yù)防進(jìn)行了細(xì)致介紹。宣講成員對(duì)高血壓、高血脂、冠心病、心絞痛、心梗、心律失常/早搏、心衰等心血管疾病提出了不同的預(yù)防措施。尤其提醒大家在空氣污染嚴(yán)重時(shí)，要盡量減少出門，做好防護(hù)。之后，志愿者對(duì)心血管疾病的預(yù)防措施進(jìn)行了總結(jié)：“重視體檢、健康作息、適量運(yùn)動(dòng)、不要亂用藥物”。居民朋友們也是積極響應(yīng)，樂于記錄�；�于長(zhǎng)者居民對(duì)于高血壓這一疾病的興致高漲，青源協(xié)會(huì)的成員對(duì)如何確認(rèn)自己換上高血壓這一項(xiàng)展開了單獨(dú)的闡釋，指出如果身體出現(xiàn)頭痛、頭昏、心悸、情緒易激動(dòng)、注意力不集中等反應(yīng)，這些都是高血壓的早期癥狀，并且對(duì)參加活動(dòng)的居民們進(jìn)行免費(fèi)測(cè)量血壓，幫他們分析血壓是否處于異常、異常多少等。

　　青源協(xié)會(huì)志愿者幫助居民測(cè)血壓

　　健康幸福人，成就健康中國(guó)

　　在血壓測(cè)量之后，居民朋友們對(duì)自己的健康狀態(tài)也有所了解，志愿者也向大家講述了一則 “近期梅雨季節(jié)，因患心血管疾病去醫(yī)院的老年人越來越多”的新聞，引導(dǎo)老人們圍繞“梅雨季節(jié)，可以如何維持健康狀態(tài)”進(jìn)行自由討論。一位阿姨分享了“自己因心臟病而引發(fā)了腦血管病，梅雨季常常不舒服”的經(jīng)歷;另一位阿姨則表示 “自己的心臟冬天會(huì)不舒服，而夏天會(huì)緩解”。此刻，青源協(xié)會(huì)成員們?cè)俅谓栌闪?xí)近平總書記在各大場(chǎng)合關(guān)于健康中國(guó)的發(fā)言，發(fā)出健康中國(guó)的倡議，呼吁從身邊做起，盡微薄之力，成就健康中國(guó)。并邀請(qǐng)了現(xiàn)場(chǎng)的長(zhǎng)者居民們寫下健康生活的小妙招、今天活動(dòng)的收獲和對(duì)美好生活的向往，把自己想說的話和心愿，都寫在了花型便利貼上，一朵朵“健康心愿之花”，綻放在 “健康中國(guó)共倡議”展板上。居民們表示，以后一定從生活中的小事做起，養(yǎng)成健康生活的行為習(xí)慣。

　　居民們寫下留言

　　志愿者伍思敏表示：“6月29日，我們青源三下鄉(xiāng)社會(huì)實(shí)踐團(tuán)隊(duì)來到了江寧大學(xué)城社區(qū)，對(duì)大學(xué)城中老年群體進(jìn)行慢性病的科普宣講。在宣講過程中，我注意到大多數(shù)老人都有或多或少的慢性疾病，尤其是高血壓，因此，他們中許多人都有每天測(cè)量血壓的習(xí)慣，也會(huì)根據(jù)官方數(shù)值對(duì)自己的血壓情況進(jìn)行評(píng)估。在活動(dòng)過程中，爺爺奶奶們積極參與踴躍發(fā)言，說明我國(guó)慢性病科普活動(dòng)已取得喜人成果。”

　　青源協(xié)會(huì)本次活動(dòng)開展得非常順利，志愿者們各司其職，分工明確。針對(duì)心腦血管疾病的宣傳科普也得到了居民朋友們的認(rèn)可，既有科學(xué)性又有趣味性，同時(shí)傳達(dá)了健康中國(guó)的理念，呼吁大家保護(hù)環(huán)境，重視健康，健康生活，少些病痛，達(dá)到了科普宣傳的目的。